25 de Março: Programa de Actividades Desportivas Inter-Turmas

Período da manhã

“MEGA SPRINT”
“MEGA SALTO”
“MEGA KM”
INTER-TURMAS

PROGRAMA

Todos Escalões (M/F)

10h00 - Concentração

10h15 - Salto em Comprimento - Masculinos

10h15 - Velocidade (40 m) – Femininos

11h00 - Velocidade (40 m) – Masculinos

11h00 - Salto em Comprimento – Femininos

11h30 – km – Feminino

11h45 - km – Feminino

12h00 - Estafetas –(sujeito a confirmação)

Nota:
SALTO EM COMPRIMENTO: Cada aluno faz 2 saltos.
VELOCIDADE: Eliminatórias - 1º de cada série; Apuramento - melhor tempo.
km: Séries por escalão - Apuramento, melhor tempo de cada escalão.

A FASE DISTRITAL realizar-se-á dia 22 de Abril no Estádio de Leiria.

Apurados:
2 por escalão/sexo (40 m e km)
1 por escalão/sexo (Salto em Comprimento)

Período da tarde

5.º e 6.º anos

PROGRAMA

14h15 – Concentração no Pavilhão

14h30 – Início da Competição

APARELHOS:
BOQUE
PLINTO TRANSVERSAL E LONGITUDINAL
PARALELAS ASSIMÉTRICAS
MINITRAMPOLIM
SOLO

Nota:
Podem participar até 6 alunos por turma.
Cada aluno executa os exercícios em todos os aparelhos.

Classificação:
Individual – Pontuação de cada aluno por aparelho.
Colectiva – Total de pontos dos alunos de cada turma.