Antecipando a data oficial de 16 de Outubro do Dia Mundial da Alimenação,
a escola assinalou esta data com diversas actividades.
Foi elaborada a nova Roda dos Alimentos que transmite as orientações para uma Alimentação Saudável, isto é, uma alimentação:
* completa - comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente;
* equilibrada - comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão, de forma a ingerir o número de porções recomendado;
* variada - comer alimentos diferentes dentro de cada grupo.
Realizaram-se alguns jogos alusivos ao tema.
O vencedor do jogo de memória recebia um pequeno livro com dicas sobre um pequeno-almoço saudável.
E por volta do meio-dia...
... o tão esperado almoço com pratos tradicionais portugueses.
Eu almocei na cantina e como diz o velho ditado: "de comer e chorar por mais"... e só por educação, não pedi para repetir. :)
A professora,
Ana Lúcia Pinho
Sem comentários:
Enviar um comentário
Os comentários são moderados! E os que contenham spam publicitário, insultos ou linguagem menos própria serão removidos.