Dia Mundial da Alimentação - 16 de outubro

Educar na Solidariedade: “Recolha de alimentos”

Decorreu de 1 a 7 de Junho uma campanha de sensibilização e recolha de bens alimentares de longa/média validade, com o objectivo de auxiliar os alunos mais carenciados da Escola Básica 2,3 D. Dinis.

Neste projecto, participou toda a comunidade escolar e em especial as turmas do 7.º I e 8.º A, ao nível de recolha de alimentos.

Nesta campanha participou toda a Comunidade Escolar (EB2,3 D. Dinis), com empenho o que contribuiu para o sucesso da mesma.

Com os bens alimentares recolhidos foram entregues 37 cabazes aos alunos mais carenciados da Escola.

Todos os objectivos definidos pela equipa de trabalho foram superados.

Foi sentida a falta de espaço, para guardar os bens que vão sendo recebidos, a fim de permitir a entrega dos mesmos de uma forma mais regular e assim ajudar os alunos/famílias mais carenciadas.

Professoras responsáveis:
Amélia Assoreira
Maria da Luz Maia
Elisabete Feteira

Feira Tradicional, 8 de Junho

No dia 8 de Junho, das 10h às 16h30, realizou-se, na escola sede de agrupamento, a actividade "Feira Tradicional", coordenada pelos professores do Departamento de Ciências Sociais e Humanas, tendo como principais objectivos estratégicos:
- melhorar o sucesso escolar dos alunos, desenvolvendo uma cultura de qualidade, exigência e responsabilidade;
- promover uma cultura de cooperação e de trabalho em equipa, definindo níveis de responsabilidade.
Na feira houve:
- venda de produtos da terra, artesanato, velharias e produtos alimentares (bolos, salgados, batidos, etc);
- quermesse;
- jogos tradicionais;
- artesãos ao vivo e ateliers;
- exposições;
- e muita animação (música, dança, etc).

O objectivo da venda de produtos é adquirir material didáctico para a escola.

Aqui ficam algumas imagens (fotografias e filmes) deste evento (no período da manhã):
- aspectos gerais da Feira Tradicional:

- quermesse:

- jogos expressivos, jogos tradicionais e exposições:

- artesanato e velharias:

- animação (música, dança, expressão dramática, etc):

Animação de rua (Expressão Dramática) - 9.º F.

Animação de rua (Expressão Dramática) - Duarte, 9.º A.

- produtos da terra:

- comes e bebes:

e alguns dos nossos convidados:
- os avós adoptivos dos alunos da turma 5.º G:

(Nota: algumas imagens foram desfocadas de forma parcial e outras na sua totalidade.)

Também foram convidados alguns dos políticos daqui de Leiria, nomeadamente o Presidente da Câmara Municipal de Leiria, Dr. Raul Castro.
O grupo Tradições - grupo de música popular do Orfeão de Leiria - também aceitou o convite da escola. Actuaram no período da tarde.
As fotografias destes convidados encontram-se expostas no polivalente da escola sede.

O Tradições.

Esta actividade encontra-se noticiada no jornal Diário de Leiria, na edição de ontem. Para aceder à notícia basta clicar aqui.

Diário de Leiria online.

Semana da Saúde: receita do bolo de cenoura e espinafres

Ingredientes:
2 canecas de açúcar
2 canecas de farinha
1 caneca de óleo
5 ovos
3 cenouras
Espinafres
Canela
1 colher de sobremesa de fermento

Preparação: Batem-se os ovos inteiros com o açúcar e juntam-se os restantes ingredientes. A cenoura e os espinafres são previamente picados em cru.
Vai ao forno a 180 ºC, em forma untada com manteiga e polvilhada com farinha, durante cerca de 45 minutos.

Semana da Saúde: 8 de Abril

Hoje, de manhã, os estagiários da ESECS dinamizaram a actividade "Jogos Interactivos de Alimentação". Ficam aqui algumas imagens:

Semana da Saúde: divulgação das actividades de hoje, 8 de Abril

MANHÃ
10h45
Polivalente | Jogos Interactivos sobre "Alimentação e Saúde" 
Dinamização: estagiários de Educação Social e Animação Cultural da ESECS;
Participantes: alunos das turmas do 6.º ano.

Almoço Regional Saudável

Hoje, o almoço ficou a cargo do Curso Profissional de Cozinha da EPL, sob a orientação do Chefe Alberto Vaz. A ementa  foi composta por:

* Aveludado de galinha com cogumelos

* Lombo de pescada com crocante de pão ralado e puré de batata com pepitas de abóbora e mistura de legumes

* Salada

* Arroz doce com citrinos e canela ou fruta

O Almoço regional esteve aberto à comunidade escolar e aos pais e encarregados de educação.

 

Semana da Saúde: divulgação das actividades de 7 de Abril

MANHÃ:
12h30
Cantina | Almoço Regional Saudável
Dinamização: Curso Profissional de Cozinha da EPL sob a orientação do Chefe Alberto Vaz
Participantes: Almoço aberto à comunidade escolar e aos pais e encarregados de educação;

TARDE:
15h30
Biblioteca | Sessões de Relaxamento
Dinamização: estagiários de Animação Cultural da ESECS.

18h30
Pavilhão Gimnodesportivo | Aula Aberta de Danças do Mundo
Dinamização: alunos do Curso de Desporto e Bem-estar da ESECS.
Participantes: comunidade educativa

Semana da Saúde: 6 de Abril

Semana da Saúde: divulgação de actividades do dia 6 de Abril

Todo o dia – 9h15 / 13h20 | 14h15 / 16h40

Polivalente
Atelier de Saúde – Rastreios e Aconselhamento Nutricional
Participantes: todas as turmas de 7.º ano, pais e encarregados de educação e comunidade escolar;
Dinamização: Centro de Saúde Dr. Gorjão Henriques (aconselhamento nutricional, rastreios de glicemia e tensão arterial ) , ESECS - Curso de Desporto e Bem-estar (IMC).

Biblioteca
Atelier de Saúde Visual e Atelier de Saúde Oral – Sessão de Saúde e Higiene Oral e Rastreio Visual 
Participantes: todas as turmas do 5.º ano;
Dinamização: Centro de Saúde Dr. Gorjão Henriques e Óptica Alípios.

Semana das Línguas (16 de Março): Dia do Inglês - Almoço

Soup, hamburger and chips,  ice cream and "double flag".

Semana das Línguas (16 de Março): Dia do Inglês - Mostra Gastronómica

Hoje, pelas 10 h, no polivalente, deliciámo-nos com a gastronomia inglesa: muffins, scones, pie, cakes, tea…

Nada faltou, nem a receita dos scones (scones recipe):

Semana das Línguas (14 de Março): Dia da Língua Portuguesa - Almoço

Sopa de Legumes, Bacalhau com Natas e Leite Creme.

Semana das Línguas (14 de Março): Dia da Língua Portuguesa

ACTIVIDADES NA BE

Dramatização de “O Consílio dos Deuses” – 9.º C (9h15)

Adaptação do “Auto da Barca do Inferno” – 9.º C (10h15)

Friso cronológico de autores + PPT + Puzzle

Histórias do Dia (inscrições de professores e alunos)

SESSÃO MUSICAL – POLIVALENTE
“Concerto acústico” por Luis Silva – 11h aproximadamente

ALMOÇO no Refeitório

sopa de legumes + bacalhau com natas + leite creme + “bandeira”

EXPOSIÇÃO DE MATERIAIS

Exposição numa das vitrinas/Polivalente (banda desenhada – motivação para o concurso da BD cómica…)

Decoração do Polivalente com bandeiras de todas as línguas

Exposição de trabalhos dos alunos do B2 - expositores

Semana das Línguas: de 14 a 18 de Março

Na semana de 14 a 18 de Março irá decorrer a actividade "Semana das Línguas".

PROGRAMA

14 de Março, segunda-feira - Dia da Língua Portuguesa








ALMOÇO no Refeitório
sopa de legumes + bacalhau com natas + leite creme + “bandeira”

SESSÃO MUSICAL – POLIVALENTE
“Concerto acústico” por Luis Silva – 11h aproximadamente

EXPOSIÇÃO DE MATERIAIS
Exposição numa das vitrinas/Polivalente (banda desenhada – motivação para o concurso da BD cómica…)
Decoração do Polivalente com bandeiras de todas as línguas
Exposição de trabalhos dos alunos do B2 - expositores

ACTIVIDADES NA BE
Dramatização de “O Consílio dos Deuses” – 9.º C (09h15)
Adaptação do “Auto da Barca do Inferno” – 9.º C (10h15)
Friso cronológico de autores + PPT + Puzzle
Histórias do Dia (inscrições de professores e alunos)

OUTRAS ACTIVIDADES
Diferentes actividades integradas na Semana da Leitura

15 de Março, terça-feira - Dia do Espanhol e da Língua Gestual Portuguesa




Espanhol:
ALMOÇO no Refeitório
sopa + tortilla de patatas + arroz con leche + “bandera”

EXPOSIÇÃO DE MATERIAIS
Exposição numa das vitrinas / Polivalente (postais, mapas, recuerdos…)
Decoração do Polivalente com bandeiras de todas as línguas

ACTIVIDADES NA BE
Histórias em Espanhol (22 Março)- Sílvia Alves

MOSTRA GASTRONÓMICA
Polivalente: paella, empanada, tortilla de patata, arroz com leche, churros…

WORKSHOP DE DANÇAS LATINAS, no Polivalente, de tarde
Orfeão de Leiria

PELOTA VALENCIANA (desporto)
Durante a manhã, no Ginásio

Língua Gestual Portuguesa:
ACTIVIDADES:
- Sensibilização sobre Surdez e LGP;
- Jogos com Língua Gestual Portuguesa;
- Visionamento de DVD em LGP;
- Distribuição de abecedário e números em LGP.

DURAÇÃO E LOCAL: 9h15 até 16h00 – Polivalente (zona entre a reprografia e o bar)

DINAMIZADORES: Grupo de Técnicos de LGP de EE2 da Escola Sede D. Dinis


PARTICIPANTES: Docentes de EE2 e alunos da Educação Bilingue da Escola Sede D. Dinis


CONVIDADOS A PARTICIPAR: Toda a Comunidade Educativa

16 de Março, quarta-feira - Dia do Inglês




ALMOÇO no Refeitório
soup / hamburger + chips / ice cream + “double flag”

ACTIVIDADES ONLINE
Jogos didácticos (Hangaroo, Play4traffic...)
Sites educativos, exercícios...
Sala P1 (14h15 e 16h50) – respeitam-se as aulas da Sala
BE – Todo o dia

EXPOSIÇÃO DE MATERIAIS
Exposição numa das vitrinas / Polivalente (postais, mapas, souvenirs…)
Decoração do Polivalente com bandeiras de todas as línguas

ACTIVIDADES NA BE
Sessões de leitura (10h15 no EAL)
Projecção de PPTs sobre cultura
Projecção de filmes (London, UK, USA…)
Concurso de SPELLING (de manhã – Ana Sofia + Isabel Roque + Sara Ferreira – alguns alunos de 7.º, 8.º e 9.º)

MOSTRA GASTRONÓMICA
Polivalente: muffins, scones, pie, cakes, tea…

READERS CORNER
Polivalente, durante a manhã.
Espaço de leitura livre (readers, comics…)
Momentos de leitura em voz alta para os presentes, pelos alunos.

ATELIER DE LÍNGUA CHINESA
Alunos chineses da ESECS em colaboração com os nossos alunos

Motivação à aprendizagem da Língua Chinesa
Aprender a comer com pauzinhos


TEATRO – English Theatre Company
Auditório 2 da ESECS
14h15 – B2 – “Serendipity”
16h00 – B3 – “Me TV”

18 de Março, sexta-feira - Dia do Francês









ALMOÇO no Refeitório
soupe aux poireaux, escalopes aux champignons, tarte aux pommes, boisson – grenadine

ACTIVIDADES ONLINE
Vídeos e PPT - (BE)
Ordinateurs de la bibliothèque + sala C1 - “frenchindex”

EXPOSIÇÃO DE MATERIAIS
Exposição numa das vitrinas / Polivalente (postais, mapas, souvenirs…)
Decoração do Polivalente com bandeiras de todas as línguas


MOSTRA GASTRONÓMICA Polivalente:
croissants, pains au chocolat, chaussons aux pommes, crepes...

MÚSICA
Audição de músicas francesas (Polivalente) – 6.ºano
- chansons et musiques françaises
- powerpoint

CHAMPIONNAT DE PÉTANQUE
Jogos : pétanque - (exterior)

SOIRÉE FRANÇAISE
ESECS- IPL- Auditório-
Comunidade escolar e Encarregados de Educação

Palestra "Alimentação e Saúde"

A mesma equipa que  visitou a nossa escola no dia 2 de Dezembro e deu uma palestra sobre a importância dos nutrientes no nosso organismo, realçando a função que cada um desempenha, hoje debruçou-se sobre os problemas alimentares.

Palestra do 9.º C.

Todos temos o direito a uma alimentação suficiente e saudável. Para que isso seja possível temos de aprender o valor dos nutrientes, a saber seleccionar os alimentos, a conhecer os modos de os confeccionar e a reconhecer o  impacto que as nossas preferências alimentares têm na nossa saúde.

A sociedade industrializada sujeita o indivíduo a um conjunto elaborado e diversificado de estímulos  (publicidade e marketing, consumismo, industria das dietas e alimentar, ginásios “Health Clubs”, televisão, cinema, moda) cujos critérios prejudicam a qualidade de vida. Impõem-se expectativas e normas rígidas que acima de tudo valorizam a estética, procura do ideal de beleza (perfeição), a aparência e o corpo. Surgem assim as doenças do comportamento alimentar - anorexia nervosa e bulimia.

E no reverso da medalha temos a obesidade, com a ingestão de alimentos superiores às necessárias, que aumenta o risco de contrair doenças cardivasculares, diabetes e diminuir a esperança de vida. E a fome... o flagelo da fome, com 800 milhões de pessoas desnutridas no mundo.

Os alunos durante a palestra demonstrarm estar conscientes dos vários problemas alimentares e foram colocando questões pertinentes.

No final ficou a ideia geral que para manter a saúde, além de saber comer é necessário adoptar comportamentos e estilos de vida que favoreçam o equilibrio do organismo.

Palestra sobre a Alimentação e Saúde

No dias 6 e 7  de Dezembro a escola voltou a  receber  equipas da Escola Superior de Saúde de Leiria para abordar a questão da alimentação e a sua importância na saúde do Homem.

No dia 6 a equipa esteve com os alunos do 9.º D que usufruíram da informação transmitida pelos estudantes de enfermagem e pelo seu professor.

Apresentação da equipa da ESSL pela professora Celeste Tavares aos alunos do 9.º F.

Hoje as turmas contempladas pela disponibilidade de horário foram os alunos dos nonos E e F.

Palestra do 9.º F.

Palestra do 9.º E.

Foi explicado aos alunos a importância de uma alimentação saudável, os vários nutrientes que existem e quais as suas funções no organismo.

Os alunos foram ainda alertados pela professora Celeste que irão participar nas Olimpíadas da Saúde e esta seria mais uma razão para focarem a sua atenção no que lhes iria ser transmitido.

Palestra sobre a Alimentação e Saúde

No dia 2 de Dezembro a escola recebeu uma equipa formada por um professor da  Escola Superior de Saúde de Leiria e dois estudantes de Enfermagem.

O tema abordado na  palestra foi a questão da alimentação e a importância de uma alimentação saudável.

Porque comemos? O que nos dão os alimentos?

Estas foram algumas das questões lançadas aos alunos do 9.º C e o ponto de partida para a apresentação que se seguiu.

 "Navegando" na história da alimentação foi salientado como o Homem explorou e explora a Natureza para obter recursos que traz para o seu prato.

Vitaminas, sais minerais, proteínas... Onde encontrá-los?

Uma alimentação saudável e equilibrada é aquela que contém todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do nosso organismo. Mas quais são os nutrientes essenciais? Em que alimentos se encontram? E assim foi seguindo o debate, com questões essenciais para abordar como as necessidades nutricionais do ser humano ao longo da sua vida, se modificam e sofrem alterações, de acordo com a nossa idade, estilo de vida e metabolismo.

Palestra sobre “O Desporto de Alta Competição”

No dia 22 de Novembro esteve presente na nossa escola um dos melhores nadadores nacionais de Alta Competição - César Faria - duas vezes campeão nacional dos 200 m livres e com mais de 100 troféus já conquistados, acompanhado pelos treinadores, João Paulo Fróis e Pedro Silva.

César Faria, no Mundial de Roma 2099.

A vinda de César Faria à escola, a convite do Director de Turma do 8.º C, inserida no âmbito do PCT da mesma turma, foi motivo de grande entusiasmo por parte dos alunos, pois tiveram a oportunidade de colocar várias questões, relacionadas com a alimentação, conciliação dos treinos com os estudos, como foi participar ao lado do melhor nadador do mundo, Michael Phelps, entre outras. Puderam ainda ver o vídeo da sua participação nos Mundiais de Roma em 2009, onde estabeleceu a 2.ª melhor marca nacional de sempre nos 200 metros livres.

Os treinadores destacaram as suas qualidades enquanto atleta e pessoa, destacando o seu empenho, dedicação e profissionalismo. Terminaram ainda com um apelo à prática de uma modalidade desportiva.

O Director de Turma do 8.º C,
Rodrigo Pereira

Dia Mundial do Diabético

No dia 11 de Novembro a Unidade de Saúde Familiar do Centro de S. Gorjão Henriques, organizou uma actividade para alertar para os problemas da Diabetes. A nossa escola, colaborou com esta iniciativa, cedendo as instalações e envolvendo alguns elementos da comunidade escolar.
A actividade teve inicio na USF, com uma caminhada até à Escola D. Dinis seguida de Actividade Física no Pavilhão. No final foi feito o controle da glicémia e terminou com uma refeição saudável.

A Diabetes é uma doença que que tem vindo a aumentar consideravelmente e todos nós (família e escola) podemos ter um papel importante.
A Escola quer contribuir para a mudança de hábitos ao nível da Alimentação e da prática de Exercício Físico, fundamentais nesta e outras doenças.
MEXA-SE pela sua SAÚDE!
Aconselhamos a consulta do site da Ass. Port. de Nutricionistas http://www.apn.org.pt, onde pode ter acesso a ementas saudáveis.


A Coordenadora do Desporto Escolar,
Alcina Dias